Osteocondrose - a forma máis grave de dano dexenerativo-distrófico da columna vertebral, que se basea en cambios no disco intervertebral coa implicación posterior dos corpos de vértebras adxacentes, articulacións intervertebrais e ligamentos. O cadro clínico da osteocondrose caracterízase por un curso crónico da enfermidade con diferentes períodos de exacerbación e atenuación e localización do proceso. Débese prestar especial atención ás lesións da columna cervical debido á variedade de manifestacións clínicas.
Síndromes clínicos de osteocondrose cervical:
- As síndromes radiculares maniféstanse por dor na man, adormecemento dos dedos e unha diminución do volume dos músculos da man. O síntoma principal e constante é a dor aguda, cortante ou dolorosa. Cun mínimo esforzo (tosir, estornudar, esforzar, inclinar a cabeza cara ao lado sa), a dor intensifica.
- As síndromes espiñais aparecen debido a traumas crónicos dun disco danado ou crecementos óseos dos corpos vertebrales da medula espiñal (mielopatía). A mielopatía maniféstase por debilidade dos músculos das extremidades inferiores e superiores, contracción fibrilar dos músculos das extremidades superiores e inferiores e atrofia dos músculos dos brazos. As manifestacións clínicas das síndromes da columna vertebral caracterízanse por un aumento lento.
- As síndromes vexetativo-distróficas maniféstanse por unha intensa dor profunda no pescozo, moitas veces despois do sono, endereitamento da curvatura da columna cervical, flexión lateral limitada, posición forzada da cabeza, tensión nos músculos do pescozo, dores de cabeza na rexión occipital, náuseas, vómitos, mareos, zumbidos nos oídos, conxestión dobre, dor de visión o corazón, trastornos do sono, deterioro da memoria.
O diagnóstico só se pode establecer identificando varias síndromes clínicas coa consideración obrigatoria dos resultados do exame de raios X, ortopédicos e neurolóxicos.
Os principais métodos de tratamento da osteocondrose cervical:
- Modo. Durante o período de exacerbación da osteocondrose, é necesario o máximo descanso, que é proporcionado polo colar Shants e a almofada ortopédica. No período subagudo engádense exercicios terapéuticos, o lugar de traballo está debidamente equipado (non está permitido colocar a cabeza a media volta ante o ordenador, a televisión, o interlocutor, os documentos nin apoiar o teléfono co ombreiro).
- Tracción. É realizado por un médico estrictamente segundo as indicacións durante un curto período de tempo cunha pequena carga.
- Bloqueo. As medidas contra a dor considéranse non só como tratamento sintomático, senón tamén como tratamento patoxenético, xa que alivian o vasoespasmo. O máis eficaz é o bloqueo de novocaína.
- Terapia farmacolóxica. Os medicamentos de varios grupos prescríbense tendo en conta o cadro clínico: fármacos antiinflamatorios non esteroides, vitaminas B, vasculares, antiespásticos, sedantes, fármacos desensibilizantes, condroprotectores.
- Fisioterapia.
- Masaxes, terapia manual, osteopatía.
Prevención de exacerbacións da osteocondrose cervical:
- Fai exercicios matinais todos os días durante polo menos 20 minutos.
- Fai pausas para traballar co ordenador.
- Equipar adecuadamente o lugar de traballo (iluminación suficiente, colocación correcta de pantallas de ordenador, televisores, documentos, interlocutores).
- Selecciona lentes e lentes de forma oportuna e correcta.
- Non lea estando deitado ou en vehículos en movemento.
- Elixe unha almofada cómoda.
- Manter un réxime de bebida (bebe 2 litros de auga no inverno, 3 litros de auga no verán).
- Distribuír a carga uniformemente nas dúas mans (non levar a bolsa ao ombreiro).
- Non incline a cabeza por riba do nivel dos ollos.
- Use calzado cómodo (se é necesario, use plantillas ortopédicas).
- Realizar cursos preventivos de masaxe, terapia manual, osteopatía.