Cada segunda persoa sofre de osteocondrose. Que é, cal é a natureza desta enfermidade e que facer se está a sufrir dor nas costas? Intentamos dar resposta a todas as preguntas. Neste artigo falaremos sobre o problema da columna vertebral torácica.
Que é a osteocondrose
A osteocondrose é unha patoloxía distrófica das superficies cartilaxinosas dos ósos do sistema músculo-esquelético: vértebras e discos.
Os discos intervertebrais son unha especie de amortecedores que están deseñados para aliviar a presión sobre a columna vertebral.
A razón da natureza xeneralizada da enfermidade pódese atribuír ao estilo de vida predominantemente vertical do home moderno. Pasa a maior parte do tempo sentado ou de pé e, ao mesmo tempo, a carga sobre a columna aumenta significativamente. Entón, despois dun tempo, a capa exterior do disco intervertebral racha. O resultado deste proceso é a formación de hernias que comprimen os vasos sanguíneos ou as raíces da medula espiñal. Estes cambios levan a unha circulación sanguínea prexudicada, o desenvolvemento de dor e tensión reflexa nos músculos das costas.
Diagnóstico da osteocondrose da rexión torácica
Coa osteocondrose, unha persoa pode sentir dor no pescozo, ombreiros e brazos, costas ou peito. Moitas veces, os pacientes non teñen présa por recurrir a especialistas, pero intentan determinar de forma independente a causa raíz do malestar. Non obstante, isto é moi perigoso. Só hai que imaxinar: unha persoa sospeita dun problema cardíaco, aínda que en realidade é un nervio pinchado o que doe. E se é ao revés?
Importante! Nunca automedicarse! A dor de calquera natureza é un motivo para visitar un médico para determinar un diagnóstico preciso e un método de tratamento.
Que síntomas son característicos da osteocondrose torácica?
dor na zona do peito e entre os omóplatos, que é especialmente notable ao levantar os brazos, agacharse e outras actividades físicas;
a dor intensifica pola noite, con inhalación e exhalación profundas, así como en caso de hipotermia;
a aparición de "arros de galiña" na pel e adormecemento das súas áreas individuais;
síndrome de comezón, ardor, pés fríos;
a sensación de que un aro me aperta o peito.
Se unha persoa notou polo menos algúns destes síntomas, definitivamente debería contactar cun neurólogo ou traumatólogo. Despois de escoitar as queixas, o médico realizará un exame inicial da columna vertebral e determinará se hai problemas coa circulación cerebral. Un dos pasos importantes para diagnosticar a enfermidade é a derivación para un exame de hardware. A medicina moderna usa unha serie de métodos, os máis precisos dos cales son a resonancia magnética e a TC.
Que médico trata
Se tes osteocondrose, debes consultar a un neurólogo. Despois de ter feito un diagnóstico presuntivo baseado no exame e os resultados das probas e exames, ten dereito a derivalo para consulta a un médico máis especializado: un quiropráctico ou un vertebrólogo.
Métodos de tratamento
Así, o diagnóstico foi establecido. Isto significa que a seguinte etapa é o nomeamento dun tratamento eficaz. Como regra xeral, os médicos están guiados polas características dun caso particular e abordan a cuestión de elixir métodos individualmente. Hai dous tipos de tratamento: conservador e cirúrxico. Cal deles se aplicará ao paciente directamente depende da gravidade da enfermidade, da dispoñibilidade de recursos internos do corpo, así como das indicacións e contraindicacións.
Que métodos conservadores son os máis comúns:
tomar medicamentos e suplementos dietéticos prescritos por un médico;
terapia manual;
tracción;
acupuntura;
masaxe;
Terapia de exercicios, etc.
Axuda. O corpo humano é un sistema delicado e único. Se a ximnasia axudou a un paciente, isto non é unha indicación para prescribirllo a outro. O médico tratante sempre selecciona un curso individual en función das características físicas da persoa.
O principal tipo de tratamento para a osteocondrose da rexión torácica considérase a terapia manual suave, e a masaxe, os medicamentos, etc. desempeñan un papel de apoio.
Isto débese ao feito de que a nutrición dos discos depende da condición dos músculos que rodean a columna vertebral. Ademais, os propios músculos da columna vertebral son un compoñente causante da dor na osteocondrose da rexión torácica. O quiropráctico, que inflúe suavemente no tecido, axuda a normalizar os reflexos e o ton muscular, elimina espasmos e pinzas, elimina e distribúe a carga dos discos afectados, polo que mellora a nutrición dos discos intervertebrais e a circulación espinal e restablecen as funcións motoras do corpo.
Rehabilitación e restauración do estilo de vida
A rehabilitación dos pacientes con osteocondrose require un enfoque integrado. Para manter os resultados do tratamento durante un longo período de tempo, é necesario combinar moitas técnicas de varios campos da medicina. Por exemplo, ademais de seguir unha dieta terapéutica, realizar exercicios ximnásticos especiais e visitar un quiropráctico, o paciente debe incluír na lista de procedementos obrigatorios:
kinesioterapia isométrica;
Terapia manual;
Reflexoloxía;
Hidromasaxe subacuática;
tratamento de tracción;
Estimulación magnética, eléctrica e vibratoria;
Ultrasóns e terapia con láser;
Terapia de movilización-baleiro;
Psicoterapia.
Importante! Na casa, é bastante difícil ter en conta todos os matices do período de rehabilitación, desde o adestramento con máquinas de exercicio ata o estrito cumprimento do sono e a vixilia. Os departamentos dos hospitais públicos non sempre contan co equipo ou persoal necesario. As clínicas especializadas adoitan ser a solución ao problema. Os equipos técnicos, instrumentos e equipamentos de estándares mundiais de calidade permítenche someterse a unha terapia eficaz nun ambiente cómodo e seguro baixo a supervisión de especialistas especializados.
Estilo de vida con osteocondrose da columna torácica
Para previr a enfermidade, así como para manter o estado xeral do corpo do paciente con osteocondrose, os médicos aconsellan:
Corrixir a curvatura da columna vertebral e os trastornos posturais de forma oportuna.
Participa activamente en deportes, que fortalecerán os teus músculos e desenvolverán o teu corsé muscular.
Seguir unha dieta para manter os niveis normais de vitaminas, micro e macroelementos.
Loita contra o exceso de peso.
Asegúrese de repartir uniformemente a carga na columna se precisa levantar algo pesado.
Sente para que as costas estean rectas e os ombreiros relaxados.
Elixe cadeiras e cadeiras de brazos que apoien as costas.
Tenta "diluír" o tempo estático no traballo con camiñar, quecemento e ximnasia de oficina.
Durmir nun colchón ortopédico.
Conclusión
Parafraseando a famosa frase, podemos dicir: "A osteocondrose é un asunto delicado". É bastante fácil adquirir unha enfermidade deste tipo, pero o tratamento levará moito tempo. Coñecendo a natureza da osteocondrose como enfermidade, será máis fácil para unha persoa navegar polos problemas de tratamento. Lembre: só consultando un médico, pode abordar este problema de forma competente sen prexudicarse.