Dor na articulación do xeonllo: causas, tratamento, por que doen os xeonllos, que facer ao respecto, como tratala

A articulación do xeonllo é unha das máis grandes e complexas. Está sometido a un estrés enorme todos os días, polo que non é de estrañar que de cando en vez deixe de funcionar normalmente. Se os xeonllos doen, o seu inchazo é notable e a dor é case constante, entón definitivamente debes consultar a un médico. Esta condición patolóxica pode ser un sinal do desenvolvemento dunha das enfermidades que deforma a articulación. Por suposto, cómpre aprender a distinguir situacións nas que é moi necesaria unha visita ao médico. Pero a falta de tratamento ou autoterapia pode levar a complicacións.

Estrutura da articulación do xeonllo

Para comprender mellor por que doen os xeonllos, cómpre comprender a súa anatomía. Así, a articulación está formada polo fémur, a tibia e a rótula. Os dous ósos máis grandes teñen cada un dous salientes: o cóndilo interno e o externo.

Todas as superficies que entran en contacto entre si están cubertas de cartilaxe hialina. Grazas a ela, garante a mobilidade da articulación do xeonllo e as súas propiedades de absorción de impactos. Arredor desta conexión ósea hai unha especie de cápsula, recuberta cunha capa sinovial no seu interior. Está cheo de líquido sinovial, que proporciona nutrición á articulación e asegura a súa mobilidade.

A articulación do xeonllo está formada por máis que ósos. Todos os seus elementos están unidos por ligamentos cruzados e colaterais, músculos femorais e tendóns. A rótula está unida a outros elementos a través do seu propio ligamento. Para que o xeonllo se mova, necesítanse 6 bolsas. A nutrición e inervación da articulación realízase a través dos nervios e dos vasos sanguíneos, que se atopan nos tecidos brandos que rodean a articulación.

Dor na articulación do xeonllo: causas

Se o xeonllo comeza a doer, aparece inchazo, a mobilidade é limitada e as molestias son bastante graves, debes consultar inmediatamente a un médico. Se o proceso destrutivo xa comezou, entón será imposible curar completamente o xeonllo. Non obstante, será posible deter ou ralentizar a súa progresión.

Así, podemos identificar as seguintes causas de dor na articulación do xeonllo:

• gonartrose. Prodúcese en case o 50% de todos os casos de dano articular. A patoloxía leva moito tempo para desenvolverse. Entre os síntomas desta enfermidade están os seguintes: o xeonllo non doe en repouso, pero faise difícil para unha persoa subir escaleiras, camiñar durante moito tempo, agacharse e levantarse das súas ancas. Mentres se move, o paciente escoita un crujido no xeonllo e a súa mobilidade diminúe. Co paso do tempo, debido ao desgaste da cartilaxe, a distancia entre as superficies óseas diminúe. Neste caso, aparecen osteófitos, os nervios e os vasos sanguíneos están comprimidos e o xeonllo en si defórmase;

• meniscopatía, así como a formación dun quiste de menisco. Na maioría das veces só doe un xeonllo. A causa da patoloxía pode ser unha única lesión ou danos periódicos na articulación. Durante unha exacerbación, a dor é aguda, latexante, aguda e severa. Con esta enfermidade, a deformación da articulación non ameaza, pero a inflamación pode afectar a bolsa sinovial;
• problemas coa circulación sanguínea (necrose). Neste caso, a nutrición do xeonllo está interrompida. Na maioría das veces, esta condición maniféstase en adolescentes. Son eles os que experimentan un crecemento óseo demasiado rápido, o que dificulta algo a súa nutrición. Se ao principio a dor na articulación do xeonllo é bastante forte, despois dun tempo a súa intensidade diminúe. A dor adoita estar localizada nun punto e non se estende a todo o xeonllo. A incomodidade pode aumentar debido á hipotermia;
• artrite. Esta é unha patoloxía inflamatoria do xeonllo que se pode diagnosticar en mozos, especialmente mulleres. Neste caso, o xeonllo doe moito, a zona afectada caracterízase por inchazo e a pel vólvese vermella. A dor faise máis pronunciada pola noite. Doe o xeonllo mesmo en repouso, cando cambia o tempo. A razón para o desenvolvemento da patoloxía é o peso corporal excesivo, a vellez, a inmunidade débil;
• bursite. Esta é unha lesión inflamatoria da bolsa sinovial do xeonllo. Os síntomas característicos da patoloxía son vermelhidão da pel na zona afectada, inchazo e diminución do rango de movemento. As cavidades das bolsas sinoviales están cheas de exudado, que contén microorganismos nocivos. A causa do desenvolvemento da patoloxía é a lesión, a actividade física excesiva. O xeonllo non só doe moito, a persoa desenvolve debilidade xeral e malestar;
• sinovite Aquí a inflamación afecta a membrana sinovial da articulación do xeonllo. Neste caso, aparece inchazo e dor ardente na zona articular;
• periartrite. Esta enfermidade é máis frecuentemente diagnosticada en mulleres con sobrepeso e maiores de 40 anos. Sentíase incomodidade ao subir escaleiras ou endereitar as pernas. O proceso patolóxico afecta a tendóns, ligamentos e músculos, e á cápsula articular. A dor é dolorosa, aparece inchazo no membro;
• condromatose. Esta enfermidade caracterízase pola formación de pequenos nódulos de tecido cartilaginoso, que se atopan na cuncha da cápsula articular. Neste caso, aparece a deshidratación da articulación, a súa mobilidade é limitada e escóitase un crujido ao moverse. Dado que os tecidos brandos están pinchados, o paciente experimenta dor severa;
• condromalacia rotuliana. Aquí a cartilaxe sofre cambios dexenerativos: simplemente morre. As razóns desta condición patolóxica son comúns: lesións no xeonllo, características de certas profesións. Ao mesmo tempo, o xeonllo doe moito, a molestia faise máis pronunciada con calquera movemento. Pódese escoitar moi claramente no xeonllo esquerdo ou dereito. Unha persoa practicamente non pode estar de pé sobre o membro afectado;
• tumor óseo. A dor no xeonllo aparece debido ao crecemento dunha neoplasia, que comprime os tecidos brandos con nervios e vasos sanguíneos;
• Quiste de Baker. Esta é unha pequena hernia que pode ocorrer en mozos e nenos de 3 a 7 anos. É tan pequeno que non sempre se pode diagnosticar durante o exame. Non supón unha ameaza para a saúde humana e non causa molestias. Non obstante, se crece, a articulación pode doer, especialmente ao dobrar e endereitar a perna. Se a hernia é grande, entón realízase unha cirurxía para eliminala;
• tendinite da articulación do xeonllo. Esta é unha inflamación dos tendóns na zona do xeonllo, que non poden realizar as súas funcións normalmente. Case todos son susceptibles á enfermidade. A dor adoita doer e a zona afectada reacciona ao cambio de tempo;

• osteocondrite do xeonllo. Aquí a cartilaxe despega da superficie articular. Ao principio, a dor no xeonllo non é moi grave, pero co paso do tempo a súa intensidade aumenta e a inflamación únese ao proceso patolóxico;
• Enfermidade de Koenig. Aquí, parte da cartilaxe pode separarse do óso e moverse dentro da articulación. O movemento faise difícil e aparece unha dor leve. A medida que avanza, tamén se observa inchazo da articulación do xeonllo. O tratamento da patoloxía en adultos é máis difícil que en nenos;
• Patoloxía de Osgood-Schlatter. Implica a formación dun bulto na zona do xeonllo. Na maioría das veces, a enfermidade é diagnosticada en nenos, así como en persoas que practican deportes. A dor é forte, intensificándose ao dobrar e endereitar a perna.

Estes motivos son os principais, pero non os únicos. Polo tanto, é necesario considerar outros factores que causan dor no xeonllo.

Enfermidades doutros órganos como causa de dor no xeonllo

Algunhas patoloxías que non están relacionadas coa articulación do xeonllo poden causar dor nela:

1. Fibromialxia. O malestar localízase nos músculos e nos tecidos brandos, pero pode irradiarse ás articulacións situadas nas proximidades. O proceso inflamatorio non se desenvolve. Ademais da dor dor na articulación do xeonllo, unha persoa sente rixidez nos movementos, fatiga e pode experimentar calambres.
2. Displasia ou coxartrose da articulación da cadeira. Neste caso, a síndrome de dor esténdese a toda a perna.
3. Neuropatía do nervio ciático. Está pinzado polas vértebras da columna lumbosacra. A dor punzante severa pode irradiarse á cadeira e ao xeonllo.

Que patoloxías sistémicas poden causar dor no xeonllo? Ademais dos motivos que xa se describiron anteriormente, hai outros factores que contribúen ao desenvolvemento da dor:

• gota A enfermidade presentada ocorre debido a unha violación do metabolismo do ácido úrico no corpo. Elimínase mal e convértese en depósitos de sal que se acumulan nas articulacións. Neste caso, o xeonllo tamén pode doer. Ademais, a dor é moi aguda, aguda. Con máis frecuencia, a patoloxía ocorre en homes que abusan do alcohol e comen de forma inadecuada. A pel da zona afectada vólvese vermella e pola noite a articulación do xeonllo doe máis. A duración do ataque oscila entre un par de días e varias semanas;
• osteoporose. A patoloxía está asociada á baixa densidade ósea debido á súa formación inadecuada. A dor na articulación do xeonllo é sorda e dolorosa, e non é tan fácil eliminala. Os ósos con esta patoloxía son altamente susceptibles ás fracturas;
• artrite reumatoide. Esta é unha patoloxía sistémica que se caracteriza pola inflamación do tecido conxuntivo. Comeza o seu desenvolvemento activo cando as funcións protectoras do corpo diminúen. Manifesta-se como unha sensación de rixidez que pode sentir unha persoa despois dunha longa estancia en repouso;
• osteomielite. A patoloxía bacteriana presentada causa unha dor bastante intensa de natureza perforante. A pel da zona da articulación afectada vólvese vermella e as molestias intensifican con calquera movemento. O perigo desta enfermidade é que a súa consecuencia é a aparición da morte da medula ósea;
• enfermidades infecciosas. Caracterízanse por dor na articulación do xeonllo, que desaparece despois dun curso de tratamento con antibióticos;
• enfermidade de Paget. Neste caso, o tecido óseo está formado incorrectamente, polo que a columna comeza a deformarse. Con esta patoloxía, son os ósos tubulares os que se ven afectados, que posteriormente se fan moi fráxiles. Recoñecer esta enfermidade é bastante difícil, xa que os síntomas poden non aparecer. O único que pode indicar a presenza de patoloxía é que o xeonllo dolorido doe pola noite e se sente calor no lugar da lesión.

Se a dor no xeonllo foi causada por unha enfermidade sistémica ou unha patoloxía esquelética, non sempre é posible desfacerse completamente dela. Non obstante, o tratamento debe levarse a cabo para que a enfermidade non se desenvolva máis ou polo menos ralentice o seu curso.

O trauma como causa da dor

Neste caso, os procesos patolóxicos poden desenvolverse inmediatamente despois da lesión e algún tempo despois. Pódense distinguir as seguintes lesións nas articulacións do xeonllo:

1. Unha rotura, desgarro ou rotura dos ligamentos do xeonllo. Estas lesións conducen á aparición da síndrome de "empuxamento" articular. Ademais, a persoa sente dor intensa, desenvólvese hemartrosis da articulación, que se fai inestable.
2. Lesión. Aquí a intensidade da síndrome da dor é baixa. Non hai consecuencias graves despois da lesión. O inchazo, así como o hematoma, adoitan desaparecer por si só despois dunha ou dúas semanas.
3. Rotura de menisco. Prodúcese por un forte golpe na rexión anterior da articulación do xeonllo. Despois do período agudo da patoloxía, a dor adoita molestar ao paciente mentres sube as escaleiras, o que é bastante difícil de facer. Hai un lixeiro inchazo na zona da articulación do xeonllo.
4. Fractura. Aparece ao caer dende unha gran altura ou ao ter un forte impacto. A dor é intensa, aguda, aparece inchazo na zona afectada e a pel pálida. A vítima non pode estar soa sobre a súa perna ferida. Durante unha fractura, escóitanse crujidos e rachaduras e o óso pode atravesar a pel.
5. Rotura do tendón. Esta lesión é rara, pero leva primeiro a dor aguda e despois a dor dolorosa. Ao camiñar, a dor no xeonllo esquerdo ou dereito intensifica.
6. Luxación da articulación do xeonllo. Neste caso, algunhas das partes constituíntes da articulación poden saír dela.

O trauma pode causar enfermidades crónicas.

A maioría das patoloxías da articulación do xeonllo teñen síntomas similares, polo que pode ser bastante difícil recoñecelos. É por iso que non debe automedicarse, xa que pode empeorar aínda máis a situación.

Quen está en risco

Algunhas persoas experimentan dor de xeonllos, crujidos e inchazo na zona afectada con máis frecuencia que outras. O grupo de risco inclúe aquelas persoas que:

1. Presenza de patoloxías primarias.
2. Predisposición xenética.
3. Sobrecarga deportiva constante do xeonllo.
4. Peso corporal excesivo.
5. Lesión.
6. Houbo unha cirurxía na articulación do xeonllo.
7. Desenvolvemento insuficiente do sistema muscular da articulación do xeonllo.

Ademais, as mulleres, así como as persoas maiores e as persoas maiores, son máis susceptibles ás enfermidades do xeonllo.

En que casos debes consultar a un médico?

Se unha persoa sente que lle doen os xeonllos, debe consultar con urxencia a un especialista neste caso:

1. O paciente leva máis de dous meses dor que lle impide durmir tranquilo pola noite.
2. Se a síndrome de dor é de alta intensidade, aparece de súpeto.
3. Escóitase un crujido na articulación do xeonllo ao camiñar.
4. Doenme os xeonllos todos os días, en determinadas horas, en determinadas condicións.
5. A articulación do xeonllo séntese inestable de cando en vez.
6. Se hai signos patolóxicos adicionais: erupción cutánea, febre, temperatura elevada.
7. Apareceu dor dolorosa, que ía acompañada de deformación das articulacións e limitación da súa mobilidade.
8. A síndrome da dor convértese nun compañeiro constante dunha persoa.
9. Apareceron signos dun proceso inflamatorio: vermelhidão da pel, inchazo e temperatura local na zona afectada aumentaron.

Estes signos só son suficientes para tomar a decisión de ver un médico. Ao atrasar a visita, o paciente aumenta a duración e a complexidade da terapia, e tamén permite que a patoloxía se desenvolva aínda máis.

Tipos de dor

Por que doen os xeonllos, a maioría das razóns para o desenvolvemento da condición patolóxica xa están claras. Pero a natureza da dor pode ser diferente. Por exemplo, dependendo da enfermidade que a causou, a dor pode ser da seguinte natureza:

• agudo, agudo. É causado por rotura de menisco ou ligamento, artrite reactiva, fase aguda de bursite;
• aburrido, tirando. Pode ser desencadeada por bursite ou sinovite;
• dor. Este tipo de dor é característico da artrose, gonartrose;
• palpitante. Unha persoa sínteo cando o menisco está ferido ou debido a danos por artrose deformante;

• ardendo. É característico do nervio ciático pellizcado, así como da tuberculose ósea;
• apuñalando. É causado por un quiste de bursa. E a dor punzante é característica da osteoporose, unha antiga lesión dos meniscos;
• perforación. É causada pola osteomielite;
• periódico. Aparece cando o paciente desenvolve inflamación dos tendóns ou dos músculos;
• tiro. É causado por terminacións nerviosas pinchadas.

Diagnóstico da patoloxía e primeiros auxilios

Moitas persoas quéixanse de que lles doen os xeonllos, pero non saben que facer. Pero cando sente dor e crujido na articulación do xeonllo, é necesario someterse a un exame e comezar o tratamento.

O diagnóstico implica o uso dos seguintes procedementos:

1. Probas de laboratorio de sangue e orina.
2. Proba bioquímica de sangue.
3. Punción de medula ósea e líquido sinovial.
4. Frotis para a presenza de microflora bacteriana.
5. Artroscopia. Este procedemento úsase tanto como diagnóstico como como tratamento para a dor nas articulacións. É doado de facer e non require un longo período de rehabilitación.
6. Radiografía.
7. RM ou TC.
8. Ultrasóns.
9. Densitometría.

Dor de xeonllos: primeiros auxilios

Se unha persoa sente dor ou dor persistente na perna na zona do xeonllo, en primeiro lugar, debe asegurarse de que o membro estea repousado. O tratamento na casa consiste en tomar analxésicos ou antiinflamatorios.

Podes aliviar a dor usando unha compresa fría. O frío úsase como método de alivio da dor cando a causa da dor é unha lesión. O membro está inmobilizado e colócase nun outeiro. Cando hai feridas na zona de articulación, deben ser tratadas cun antiséptico. Estas medidas non son un tratamento completo. Deben tomarse só antes de visitar o médico.

Dor no xeonllo: tratamento farmacolóxico

Entón, que facer se escoitas un son crujido na articulación e sentes molestias severas? Primeiro cómpre descubrir por que aparecen estes síntomas. Unha das fases da terapia é o tratamento con medicamentos. Entón, para a dor na articulación do xeonllo, pode aliviar rapidamente os síntomas graves coa axuda dos seguintes medicamentos:

• antibióticos (cando o malestar é causado por unha infección viral);
• fármacos antiinflamatorios non esteroides.

Algunhas patoloxías deben tratarse con cirurxía. Se hai líquido na cavidade da articulación do xeonllo, debe eliminarse. O quiste tamén se pode tratar mediante cirurxía ou bloqueo de glucocorticoides.

Se as articulacións doen debido a unha lesión, nalgúns casos é necesario realiñar os ósos. Na articulación afectada aplícanse unha venda axustada, unha órtese e mesmo xeso. Debe tratar un membro non só con pílulas. Moitas veces, o paciente prescríbese que use ou use dispositivos ortopédicos especiais para que a carga poida ser retirada do xeonllo.

As patoloxías sistémicas deben tratarse de forma integral. Nestes casos, a dor de xeonllos debe tratarse con inmunosupresores, antiinflamatorios e glucocorticoides. Para eliminar os síntomas da gonartrose, utilízanse inxeccións de drogas na articulación e condroprotectores.

Ximnasia terapéutica e masaxe

Se a articulación do xeonllo doe ao estar de pé, escóitase un crujido e as molestias molestan incluso pola noite, o exercicio físico e as sesións de masaxe axudarán a desfacerse da rixidez e a aliviar a dor.

Neste caso, a ximnasia debe facerse se a persoa non ten moita dor e co permiso do médico. Todos os exercicios realízanse lentamente. Non se deben facer movementos bruscos. Se che doen moito os xeonllos, entón tes que cambiar aos exercicios máis sinxelos posibles. A carga pódese aumentar semanalmente.

Nunha posición deitada ou sentada, pódese facer flexión e extensión dos membros, alternando medias voltas, tirando os xeonllos ata o estómago, abducindo as pernas cara aos lados. Despois de completar o conxunto de exercicios, cómpre descansar e despois pasar á masaxe. Este procedemento tamén é moi eficaz para aliviar a dor.

Podes amasar e fregar os xeonllos doloridos por ti mesmo, pero será mellor que o faga un especialista. Para desfacerse da maioría dos síntomas, cómpre realizar un curso de procedementos de masaxe, unha sesión das cales non dura máis de 20 minutos. Fróganse as superficies interna e externa, así como as laterais, e aplícase presión á rótula. Durante os procedementos, hai que ter coidado para garantir que a persoa non teña dor.

Como tratar as articulacións do xeonllo na casa?

O crujido nos xeonllos, así como a dor que aparece pola noite, é un fenómeno desagradable. Xa se sabe por que aparecen estes síntomas. Non obstante, a dor pódese aliviar e a funcionalidade normal da articulación pódese restaurar non só con medicamentos. Isto pódese facer na casa usando remedios populares.

Non é posible desfacerse rapidamente da patoloxía. Debes tratar o teu xeonllo deste xeito durante polo menos dous meses. Ademais, cómpre atopar produtos realmente eficaces que teñan boas críticas.

As seguintes receitas poden ser útiles:

1. En medio litro de auga fervendo debes engadir 2 culleres grandes de herba cinquefoil, despois de que cómpre deixala ferver. Debe beber o produto dúas veces ao día, 100 ml. Podes aplicar unha decocção de cinquefoil ao xeonllo dolorido como unha compresa pola noite.
2. Unha decocção de avea axudará a desfacerse da dor. Para preparalo, cómpre tomar un litro de auga e un vaso de grans. A mestura é fervida e despois déixase durante a noite para infundir. Debe beber 2 vasos de líquido ao día, dividíndoo en varias partes. Leva 2 semanas tratar as articulacións deste xeito.
3. Para aliviar as molestias e mellorar a circulación sanguínea na zona afectada, pode aplicar unha compresa de patacas reladas e rábano picante, tomadas en proporcións iguais. Axudarache a desfacerte da dor rapidamente. Aplique unha compresa no xeonllo dolorido e cubra cun pano limpo. Debe lavarse despois de 15 minutos. Para aliviar os síntomas desagradables, só son suficientes 10 procedementos.
4. Unha compresa de mostaza aplicada á perna dorida pola noite tamén recibiu boas críticas. Para preparalo, colle unha culler de sopa de mostaza e mestúraa coa mesma cantidade de mel e refresco. Pola mañá, a compresa axudará a aliviar as molestias graves.
5. Se che doen as articulacións dos xeonllos, podes usar tintura de pementa picante para fregar. Un bote de medio litro debe encherse con pementos picados e, a continuación, verter alcohol na parte superior do recipiente. Debe infundir o produto durante unha semana.

Podes automasaxes no teu xeonllo na casa.

Se xa sabes por que apareceron as sensacións desagradables, podes seleccionar os métodos tradicionais de terapia adecuados que axudarán a alivialas. Pero antes de facelo, debes consultar co teu médico.

Prevención da patoloxía

Para que as articulacións dos xeonllos permanezan saudables e funcionen ben durante moito tempo, debes seguir as recomendacións sinxelas dos médicos:

1. Reducir a carga sobre a articulación.
2. É racional combinar descanso e traballo.
3. Tratar todas as enfermidades infecciosas no corpo de forma oportuna.
4. Evitar a hipotermia das extremidades.
5. Despois de 35 anos, é recomendable comezar a tomar condroprotectores.
6. Ao facer deporte, é necesario protexer as articulacións con xeonllos - dispositivos ortopédicos especiais para fixar a articulación.
7. É importante normalizar o seu peso.
8. A nutrición xoga un papel importante na saúde do esqueleto. É mellor reducir o consumo de graxas saturadas animais, pan branco e doces. Debería introducir máis fibra, aceites vexetais, legumes e froitas na súa dieta. A nutrición adecuada non só axudará a aliviar as molestias, senón que tamén mellorará a funcionalidade das articulacións.